Hallentraining (Oktober bis April):

- Mi 17:00 - 18:30 Uhr Sporthalle Stephan-Jantzen-Ring 3a, 18106 Rostock (Schmarl); nicht in den Ferien

- Fr 15:30 - 17:00 Uhr Sporthalle Gehlsdorf, Steuerbordstr. 6, 18147 Rostock

- Sa 15:30 - 17:30 Uhr Bundeswehrhalle Kopernikusstraße 1, 18057 Rostock (Hansa-Viertel)

Training im Freien (April bis September)

- Mi 16:30 - 18:00 Uhr "Ballpark Tortuga", Steuerbordstraße 4 - 7, 18147 Rostock (Gehlsdorf)
- Fr 16:30 - 18:00 Uhr "Ballpark Tortuga", Steuerbordstraße 4 - 7, 18147 Rostock (Gehlsdorf)